如果夫妻的感情不在，孩子不应该成为这段关系的牵绊。

对于一个小孩子来说，最痛苦的事情莫过于父母的关系紧张，妈妈总是对他说：“我之所以不离婚，都是为了你。”

我能理解作为母亲的心情，现在社会上那么多报道都写着单亲家庭的孩子，由原来的活泼阳光，变得冷漠、自私、孤僻，在学校被孤立和霸凌，走上社会被人歧视，相亲找对象被冷落。更有甚者还会出现一些极端行为。

“如果我离婚了，我的孩子会不会也变成这样啊？”

“天呐！为了我的孩子我什么都愿意去做！哪怕不离婚为了孩子忍到成年也行。”

“怎样对孩子才是最好的呢？”

在咨询中，太多的妈妈问到上述的问题，在孩子的问题上，妈妈总是最重视孩子成长的，大多数妈妈为了孩子都可以牺牲掉自己的幸福，她们只是想给孩子最稳定最好的环境。

而夫妻双方矛盾重重，却为了孩子勉强不离婚，这样对孩子真的好吗？

事实上，相比于离婚本身来说，双亲冲突才是真正造成不幸的原因，Amato(2003)的研究揭示了父母不合、离婚和子女幸福感三者的关系。

可以看出，父母不合的程度越高，离婚反而会增加儿童的主观幸福感，且远高于完整但充满冲突家庭的儿童。

与其顾忌“为了孩子而在一起”，父母们更应该认真考虑一下自己的婚姻状态，如果不能给孩子提供一个平静安宁的家，那么离婚反而能够结束战火，让子女解脱。

王菲和李亚鹏结婚八年，最后还是以离婚收场。但是，哪怕是离婚了，两人也从来没有缺席孩子的成长，没有忘记给孩子最真诚的爱和陪伴。

李嫣有先天性唇腭裂，前几年李亚鹏几乎推了所有的工作来陪女儿，为的就是不让她因为兔唇而感到自卑，能够自信、快乐、健康的成长。他跟王菲成立了嫣然天使基金，用以资助更多需要帮助的兔唇儿童，他每年带着李嫣参加基金会的工作，让她从小去学习如何爱人。

李亚鹏鼓励李嫣从小学习芭蕾、画画、弹钢琴，李嫣芭蕾舞的比赛中拿到奖牌，王菲哭着为她感到骄傲，她的画----《熊猫与小鸟》被拍到了100万，拿到的钱全部去做了公益。

对待窦靖童，李亚鹏也是尽可能弥补她从小缺少的父爱。他鼓励她唱歌，她的每场演唱会，他都会带着李嫣去坐在第一排为她加油呐喊。

在王菲和李亚鹏的陪伴下，两个小姑娘比亲姐妹还亲，两人经常腻在一起，窦靖童甚至为了鼓励天生兔唇的妹妹，纹了一条从嘴唇中间延伸到锁骨的黑色直线纹身。在父母和姐姐的爱中，李嫣现在独自面对镜头也表现得落落大方、气场爆棚。

她是个自信开朗的女孩儿，大方、得体、聪明，也很有爱心，天生的兔唇并没有让她自卑，她整个人都散发着光芒！

所以，我们的关注点都错了，真正对孩子造成影响的，不是父母离婚，而是父母本身。离婚家庭的孩子不一定不快乐，不离婚的家庭的孩子也不一定会幸福。我们常常流于形式而忽略本质，是非常不可取的。

充满战火的家庭，会对孩子造成哪些影响呢？

1 敏感和讨好

之前咨询我的女生小李，她就是一个非常懂事的女孩。不管是在同事还是朋友中，小李总是能很敏锐地觉察到周围人的情绪的变化，捕捉到别人的需求并尽可能满足。当她谈了恋爱，她也会小心翼翼地对待男朋友，生怕自己做的不好。

有一次男朋友出差回来，小李跟往常一样都会去火车站接他，但是一大早，小李因为来例假肚子疼，本来想在家休息等着男朋友直接回来的。但是想到每次男朋友都会撒娇让她来接，不接就委屈巴巴的样子，她还是忍痛去火车站接男朋友。

男朋友见到了她，一眼就看出她不对劲儿，她只能实话实说，男朋友却心疼的抱住她说：“你为什么有事从来不跟我说，总是一个人扛着呢？”

小李跟我说，从小她的父母就经常吵架，妈妈有气也会直接撒在小李头上，经常对小李说，她跟爸爸长得一样，也是个养不熟的白眼狼。所以小李从小练就了察言观色的技能，最让小李痛苦的是，爸妈有时候会逼着她站队，让她指责另一方的不好，小李被夹在中间左右为难，只能不停地讨好两边。

2 羞耻和愧疚感

现在社会舆论环境确实在逐渐变得宽容，单亲家庭的孩子也不会像想象中的那样受到嘲笑、排挤、欺负。但是，人们仍会受到离婚羞辱的影响，将公开承认家庭不合视为一种“家丑”，在这种社会压力下，孩子是很难摆脱羞耻感的影响的。

另外，也会有些孩子把父母吵架的原因归结于自己身上，他们试图去缓和父母的气氛，然而会遭到父母让他们别管闲事的指责，久而久之，孩子会有种莫名的愧疚感。

如果是这样，那作为父母为了孩子的身心健康，真的不如好聚好散了，那么夫妻双方选择了离婚，我们应该怎么样把孩子的伤害降到最低，让他能够健康茁壮的成长呢？

1 尊重孩子对于离婚这件事的知情权，消除孩子的被遗弃感

我们要让孩子知道，离婚只是夫妻纽带的断裂，但父母永远是他的父母。他不需要被迫选择是要爸爸还是要妈妈，因为不管如何，父母跟他的关系依旧持续和存在，会承诺一直爱他照顾他。

2 消除孩子的愧疚感

有很多父母认为不需要过多地跟孩子谈父母离婚的事情，会敷衍“大人的事小孩子不要管那么多”，对于生性单纯善良的孩子，这样做往往会让孩子有个误区，认为父母离婚是他引起的。

父母要让孩子理解，离婚是父母的决定和意愿，跟他无关，不是他的错，也不要因为父母无法在一起而感到内疚。我们应该对孩子坦诚，要知道，孩子真的不傻，什么都懂。

3 帮助孩子认清现实，开启新的生活，最好不要让孩子离开自己熟悉的生活环境

父母离婚，孩子必然有很多内心的冲突和情绪，作为父母，应该帮助孩子疏导情绪，他们才能从创伤中走出来。与此同时，他们可能还会寻找熟悉的亲人、同学、老师、朋友寻求支持，所以贸然搬离熟悉的环境，他们的情绪会没有释放的出口。

4 保证孩子与父母双方有足够的相处时间

对孩子来说，什么都替代不了父母的陪伴，我们应该花足够的时间去陪伴他，带他体验不同的经历。平常要让孩子与比较疏远的一方更长时间的相处，否则会导致父母角色不完整。

5 健康互动重建孩子的人际关系

我们要停止对孩子的情感伤害，不要在孩子面前说对方的坏话，也不要让孩子传话，不要让孩子成为承担你们仇恨的替罪羊。维护孩子的自尊，让他知道单亲并不是什么可耻的事情。最后，不要把孩子变成自己的替代性伴侣。

6 共同合作做好孩子的教养义务

父母离婚孩子容易出现的情绪和行为问题，比如易怒、与人冲突、顶撞老师、逃学、早恋、暴力等问题，主要原因是父母疏于管教和亲自疏离，或者父母因对孩子内疚而过度溺爱和放纵孩子，部分是因为忙于工作和赚钱而忽视孩子，让孩子体会不到温暖和爱。

总之，不管离婚还是不离婚，父母对孩子的使命是不会变的，给予孩子足够的爱、陪伴和安全感，关注孩子的身心健全与健康成长，经常与孩子沟通，了解他们的想法，给到他们支持和鼓励使他们自信、乐观。

不要让他们过早背上了沉重的枷锁，让孩子做个孩子！