情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性

情感是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等

从几十年各大领导发言稿中总结出的公式：

感谢+回顾+愿景/祝福，其中感谢和回顾不分先后。

普通人的临时感言，这三板斧就足够了！

每一次临时感言，都是生活中的真实演出。

从学生时代的联谊、毕业晚会，到工作后的年会、团建活动，想起过去那些手足无措、词不达意的“表演”，不由得就是老脸一红。

你我可以不做引人夺目的焦点，但当需要的时候，也不妨稍微绽放一下光彩。

那么，怎样让自己在活动聚会上的临时感言挥洒自如呢？

本文主题，一条公式教你掌握临时感言技巧。

公式组成：感谢+回顾+愿景/祝福，其中感谢和回顾不分先后。

剖析一：感谢

感谢，一要明确感谢的对象，二要抓住感谢的主要内容，把它们糅合成一两句话即可。

剖析二：回顾

利用回顾突出背景或情感，不但可以让感言变得饱满，还能衬托出发表感言的真挚。

剖析三：愿景/祝福

愿景或祝福，是对活动主办方或所有参与者的衷心祝愿，可选择性表达之。

公式用途

常用于正式、大型的聚会或活动的临时感言，比如公司年会获奖，发表获奖感言。

练习要点

对于回顾、感谢、祝福三元素的承接，可以按时间线来表述，比如先回顾过去，然后对比现在做承接，接着发表衷心的感谢，最后表达对主办方或者与会所有人的祝福。

回顾过去，感谢现在，祝福未来！

该公式自无数领导人的发言稿中总结精炼而出，可谓经历了岁月的沉淀，回顾、感谢和祝福十分吻合地对应了过去、现在和未来，大道至简，乃是聚会发言的万能公式。

感言范例

你在公司年会上被抽到了一等奖，让你上台发表获奖感言，你会怎么讲？

其实我来公司已经5年了，之前公司大大小小的年会从来没有中过奖，我一直在默默的积累着人品，等待爆发的一天。

//回顾过去，表达感慨

今天终于爆发了，感谢老板从400多人中抽中了我，此刻我的心情真的很激动，感谢所有小伙伴们的努力工作，公司才有机会采购如此高大上的奖品。

//对比现在，承接感谢

希望明年公司取得更好的业绩，采购更多高大上的奖品，希望大家明年都可以中大奖，谢谢大家！

//展望未来，表达期盼及祝福

练习模板

最后，为大家准备了感谢、回顾和祝愿三元素的练习模板。

感谢模板

感谢，保持一定的礼节性。

常用话语为：

感谢主持人给我这次发言的机会......

感谢主人的盛情邀请和款待......

感谢各位亲朋好友的光临......

感谢各位嘉宾在百忙之中能够来赴宴......

感谢评委、各位朋友......

回顾模板

回顾，简单回顾一下以往的事例。

可以是：

当初我和某某的交往......

想起新郎新娘相识的那段时间......

记得公司去年的发展......

回想我们筹建公司当初的艰难......

想起我们大家相识的经过......

回顾我创业以来......

回顾去年......

祝愿模板

愿景，表示畅想、祝贺、表决心、祝愿等。如：

最后，祝愿大家......

最后，我代表公司向大家表示最美好的祝愿......

希望孩子虚心的学习，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强学习，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。

我向大家保证，在以后工作中，我一定......

祝愿新郎新娘白头谐老，幸福万年......

祝愿知行家口才越办越好，越来越红火......

祝愿某某某福如东海水长流，寿比南山终不老......

祝愿在座各位......

怎么样？get到新技能了吗？

（注：本文首发知客云公众号，次发头条号）

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临场发言，既然是谈说话的能力，那老鬼直接用视频为大家演示！

由于临场发言的情境特别多，因此老鬼今天先和大家分享两种情况下的临场发言实战性方法——

1，领导或重要人物讲话、培训、指示之后，我们的临场发言。

2，领导或者座谈会、分享会发起者抛出某个问题、某个现象，让他们谈出自己的见解、看法时的临场发言。

第二段——

第三段——

以上内容，老鬼希望朋友们拿出笔，记录一下老鬼讲述的重点，并做整理、梳理！之后做揣摩，模拟！

只要研究上半小时，记住了、理解了、掌握了其中的思路、顺序，成功应对这两种情况下的临场发言不是问题！

当然，要想成为临场发言的高手，通过临场发言展示自己的实力，单靠这些还是不够的！需要系统的学习演讲、口才的知识、技能。这些老鬼也在做系统的梳理。一月份会制作几节课程出来。也希望给朋友们一些助力、促进。

以上供参考，谢谢关注老鬼robotlaohao

越多分享，越多收获！

如何从容面对临场发言？临场发言首先要放松，别当大会讲话，临场发言要看具体内容从容面对，要有精神，有气质，对现场参会人员表示祝贺，祝福和感恩！其次发言讲你的核心话题，内容要具体，要真实，要讲出你的希望，讲出你的目标，讲出你的远景。再次就是要表态，要提要求，谈支持，讲合作，讲出精神气质，远景规划，真实核心，宏伟目标，总后祝贺！祝福！

谢改变友邀：别当是会场发言！只当平时谁惹了你！

全部秘决只有两句话：不屈不挠，坚持到底。——陀思妥耶夫斯基

要想从容面对发言并不是很难的事，我以前也是在众人面前发言容易紧张忘词，经过几年有意识的锻炼，已经习惯在众人面前发言，甚至可以轻松临场发言。

首先要给自己信心，相信从容临场发言并不是件困难的事。虽然目前还不行，紧张忘词，但经过一段时间有意识锻炼，完全可以克服紧张忘词问题，做到从容临场发言。

其次要学会控制紧张情绪。紧张并不是坏事，适度或适当紧张可以让人集中精神和提高注意力，可以让人脑子突然灵活起来，此时临时准备发言稿效率更高，效果更佳。当然，太紧张不行，太紧张脑子一片空白，反而无法集中精神，这种状态下自然无法准备发言稿。

你可以要求自己守信，但不能要求别人守信，你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。

第三要有所准备。紧张是因为没有准备充分，总认为自己没法讲好。参加某个会之前想下自己是否有可能临场发言，如果不确定，可以提前问下主持人或者会议组织者。假设本来没有计划发言，突然变成要发言，可以利用短短开场半个小时根据会议主题列好提纲，粗略想好怎么讲。假设是能提前知道要发言的，就应该提前写好稿子，多练习直到能脱稿讲。

第四要平时有意识锻炼。尽可能抓住机会在众人面前发言，感受气氛，磨练胆量，练习技巧，掌握套路。熟练了再怎么临场讲都不怕。刚开始时候会很难，不要紧，坚持练下去，慢慢会发现原来这么简单。

首先谢谢青沐的邀请。作为心理学研究者以及有过上百场大型公众演讲的经历，想简单跟大家分享一下关于演讲技巧练习以及演讲恐惧心理相关的一些经验。首先，想跟大家分享的一点就是，在公众讲话中恐惧，紧张，忘词，语无伦次等这些现象都是非常非常正常的。心理学家曾经专门做过一项数据统计，关于世界上最令人恐怖的十件事。排在第二位的是死亡，让人没想到的是，排在第一位的居然是公众演讲。所以，首先要认识到的是，这不是你个人的问题，不要自我否定和受打击。有了正确的认识后，接下来，我们谈谈如何改善。01 演讲能力是一个量变到质变的过程对于演说的紧张感和恐惧感，再厉害的人都会有，只是程度不同而已。好的演讲素质一定离不开平时大量的练习。问问自己，你能做到紧张的时候说话不打结吗？你能做到站在舞台上面对一大群人时身体不发抖吗？想要做到这些，一定是有了大量练习经历。所以我的第一点练习就是平时有意识的练习。找一个话题，写好演讲稿，找个没人的地方，先自己练习，想象自己对着一大群观众，你应该用什么样的语调，什么样的肢体动作，什么样的精神状态。通过不断的预演加练习，不说成为厉害的演说家，至少你的公众讲话的素质会有很大提高，呈现在大众面前的也一定是不一样的面貌。02学会用思维导图化解忘词忘词是演讲中最常见的一个现象了，因为人在紧张的状态下容易脑袋一片空白。这里推荐一个非常好用的办法，就是在分享前，画一个思维导图。思维导图的好处在于，首先会让你逻辑清晰，第二符合大脑记忆规则，思维导图的各个分支模拟大脑神经通路，一触即发。能让你在大脑空白时快速记起要讲的内容。上图是我最开始学思维导图做的练习，只要掌握一些简单的规则，你也能画，并且肯定画的比我好看。思维导图并不难，而且还是个很好用的思维工具。03有正确的演讲心理认知首先，不要追求完美，不管你准备的有多好，总会有意想不到的事会发生，对自己过高的要求会让自己对演讲的恐惧越来越大。其次，要明白，公众演说的过程中一定会有很多突发状况发生，这就要求你在平时就训练自己掌握一些临场应变的能力。比如，突然忘词了，不要慌张。假装去喝口水，用喝水的空当去想接下来说什么，千万不要大呆呆的站在那里想。碰到讲错话了，也不要过分紧张，观众不一定能立刻听出来，想办法再圆回来，或者自嘲都可以。总之，在平时就要有意识的练习一些应变的技巧。04养成分享的好习惯这不仅能让你更受欢迎，同时也能大大的提高你的表达能力。每天我们都会接触大量信息，选择你看到的最感兴趣的，你觉得最有意思或最有价值的信息，组织一下语言，在吃饭的时候跟朋友去分享。每次分享完都有意识的去总结一下，心中想表达的跟实际表达出来的有哪些差距。这样不断的练习，一定会让你的说话能力有很大的提高。05养成话说3点的习惯这不仅能让你更有逻辑，同时也能训练你看待问题的角度。平时生活中，当有人问你看法建议，或者是要总结发言时，说三点。首先……; 其次……；最后XX。总得来说，我觉得……多做这样的练习，既能让你看起来更专业，同时逻辑能力的提高会大大降低你忘词的概率。当然，关于公众讲话的小技巧还有很多。想说的是，首先不要自我否定，其次在平时一定要下功夫多练习。演说能力是能让一个快速实现梦想的最重要的能力之一，希望更多的人能有意识不断去提高自己的表达技巧，早日成为更好的自己！

精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，孩子，这是你成功的保证。

从容面对临场发言是很多人都想要做到却又没做到的，一站到台上就不知道该讲什么，脑子里空白，嘴里讲话结巴

首先我们要知道会紧张的原因：

1、不熟悉环境

不仅仅是临场发言会这样，生活中很多情况也会这样，小孩子上幼儿园会焦虑，由于不熟悉环境，我们到了一个不熟悉的环境中我们会焦虑，心情会紧张

2、不知道要讲什么

准备不充分，紧张的因素就越多，不知道该讲什么，嘴巴就讲不出话来，说话就没有逻辑性

3、孤立无援

一个人呆呆地站在，内心的焦虑突然倍增

4、站在一大群盯着你的生物面前

由于人类的本能，就像被一群动物盯着看，内心产生了想要逃跑的想法。你担心这个处境，厌恶这个处境，你想要逃跑

从容面对临场发言：

1、熟悉环境

熟悉你可能临场发言的环境，会出现临场发言的情况下。

2、提前准备

一般临场发言都会有几分钟的准备时间，这个时候虽然不知道会不会是你发言，但是你也要准备个几分钟，给自己的脑子里有点逻辑，不至于临时发言，脑子里什么东西都没有

3、找到比“活下去”更重要的东西

人类“求生”本能是强大的，你要找到比“活下去”更重要的东西，让你能够摒弃逃跑的想法的东西

很多时候，只要我们知道自己为什么会紧张，也就没那么紧张了

文/大白（微信公众号：跟大白学PPT演讲）

当你被要求去做一个临场发言的时候，这里我先假设你对所要发表意见的对象本身，多多少少是有一些基本认识和见解的。如果说不了解，没有见解，那说明你平时不用功，在这种情况下，即便你用一些官话、套话或者所谓的「流氓话术」把这个即兴发言糊弄过去了，也意义不大，我知道这种官话、套话和流氓话术怎么讲，但这里我不教。对于即兴发言，我就假设你对某个问题脑子里面其实有一定的想法和见解，只不过你不知道用什么样的语言把它们条理清晰地讲出来。

最难做的事是把容易做的事持之以恒。——佚名

对于这种情况下的即兴发言，我告诉你：两条思路，一种训练方法：

一、两条思路

（一）要点法

在瞬间将说话的内容梳理成几个要点，要点与要点之间可以没有太明确的联系性。但是当你一旦能够「第一，第二，第三」地把话说清楚，别人就不会觉得你的发言没有结构性。

（二）公式法

平时注意整理发言的套路或公式。我这里告诉你四个比较万能的：

时间公式

按时间顺序，挑出三个关键时间节点来展开思考。比如前段时间有人问我「演讲的时候如何做到脱稿而脑子不空白」，这个问题我就挑了三个时间节点，告诉对方每个阶段该做什么。再比如一个会议结束之后，让你谈谈感想，你可以按「参加会议前，会议中，结束会议后」三个维度展开思考去谈内容。

3W法则

是什么，为什么，怎么样

叙述性公式

起因，经过，结果（讲完结果后可以谈谈事情的启示，即你讲的事说明了什么道理）

评论性公式

描述事实，表达情绪，表明态度，表达期望（当别人让你对某事件发表意见和评时可以用）

二、训练方法

为了训练自己面对即兴发言时的那种反应速度，平时看到一个新闻事件，比如李小璐事件，北航教授性骚扰事件，苹果降速道歉事件等等。对于这种每天层出不穷的新闻事件，你可以先去做一些深入阅读，阅读之后，主动给自己布置一个作业：让自己对这些事件谈三点看法。看法可以零散，但也可以有结构，如果有一定的结构性那就更好。这样的话一来可以训练你的快速反应能力，二来可以增加知识量。当然你也可以来悟空问答找问题，找到问题就用我上面提出的公式做思考，做训练。这种训练本身以及你通过训练之后得到的东西，其实就是让你在即兴发言中把话说好，说得清晰明了，说得有结构的基础。

【特别提醒】最后我再补充一条特别的经验，其实很多时候的临场发言和即兴发言，我们多少是可以预见的。比如在开个会的时候，我们其实就要做好去被临时点到发言的准备。有了这种预想之后，那么我们在听这个会议的时候，就可以用笔在笔记本当中简单地标记一些自己对会议内容的一些想法，看法，评论，建议。有了这个素材准备之后，回头即便被要求即兴发言，我们可以利用前面的公式法或者要点法从容地组织语言。

【本文作者简介】没错，我就是那个喜欢说大白话的PPT演讲教练大白，其他事情我可能不擅长，但教你做好PPT演讲，我还是十拿九稳的。我的微信公众号是「跟大白学PPT演讲」，如果你想做出好看的PPT，想带着PPT去拿下各式各样的公开演讲，别害羞，直接通过微信公众号大胆地来找我。

很多人都有过这样的经历：在一点思想准备都没有的情况下，突然被领导或会议主持人点名来发表一下看法，这个时候，往往会脑子一片空白、手心一直冒汗，语无伦次，恨不得地下有缝一头钻下去。

如何克服怯场的心理？如何让自己在临场发言中应对自如、有条不紊？

首先，平时要多练胆，让自己有过硬的心理素质。要多些与人交流，多在公众面前露脸发言。

其次，要多学习、勤思考、广积累。知识多了、视野广了、思路便宽了，不管遇到什么话题你都能信手拈来、应对自如。

最后，要记住发言三段式，即感谢（回顾）、分享（感想）、展望（愿景），围绕这三大块展开，有话即长无话即短，便可应对过关了。

要想在公众面前说话不慌张，第一，要学会不要脸。意思就是，能发言是好事，无非就是让别人都看到我的脸，都听到我的声音。平时多让别人听你，看你，学会在公众场合露脸，即我不要脸。然后发言时，你就会发现你说话跟平时没什么区别。第二，要训练自己说话的思路，无论什么时候，要说清楚自己的观点时，先要表明自己的观点，再用理论说明观点，用例子来解释观点，做到这两点已经很了不起了。如果再加上一点幽默诙谐的句子，就立马能加你的印象分给别人。

永远记住一点，发言是为了让自己成长，是为了锻炼自己，不要太在意别人怎么看，怎么想，不要活在别人的眼中。