情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性

情感是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等

不管你是因为什么原因失恋了，一定都是痛苦的，有的人甚至不愿承认自己失恋的事实，如果失恋了怎么办呢?今天小编要向大家介绍三大治疗失恋痛苦的法宝。

要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯

思考中断法

找个箱子，把一些引爆伤感或回忆的东西，统统收藏在这个“潘多拉悲伤盒”里，避免睹物“发情”。一旦惊觉自己又沉迷往事时，立即做运动、唱军歌，甚至吼叫一两声、拍几个桌子，或是放几首振奋人心的歌，来抑止或切断思潮。这是精神科常用的“思考中断法”，用来对付失恋这类精神病，颇见成效。

人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是“母亲”，最美好的呼唤，就是“妈妈”。

妈妈希望你能够塌下心来好好学习，进你最大的努力，取得最优异的成绩，让妈妈对你满意，以你为荣。

以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有我的祝福，你一定能够驶向理想的'彼岸。

有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔贝利

建立信心法

自我催眠治疗失恋的自卑自怜症状，先从外表开始，彻头彻尾洗心(心情)革面(面容)。纵容自己买几套奢侈的衣物，尽量穿明亮色艳的衣服来带动心情开朗，即使只给自己看，也要订份光鲜。每天对镜中的自己打气：“瞧你长得多正点，他(她)不要你，可真没福气呀!”或是，学学洗面乳广告的台同：“我真的很喜欢我的脸。”

雨露均沾法

向你的密死党宣布：“我失恋啦!”此后几个月进入“戒严整时期”。他们和情人过份亲明的举动，一律严禁在你面前出现，犯风化罪者，列为出入境管理的黑名单。先取得朋友的谅解，你会发觉：绝大多数真正的好友，都不会吝惜对这遭情变的你，伸出援手。这些雪中送炭的友谊，像刻意要反驳你因失恋而对人性的失望似的，排山倒海而来。说起来满邪门的，悲惨的事经由雨露均沾的分担后，痛苦果真会减轻不少。别担心你的朋友会因为你的任性而翻脸，有谁会发神经到对一个精神病患的“发神经”而生气呢?再说，谁叫他们交友不慎呢?认识你，是他们一生的错，叫他们乖乖认命吧!