情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性

情感是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等

分手本来意味着一段感情关系出现了重大的问题，要挽回就不能再打着爱的旗号去做更加错的事来填补交往时候制造的裂痕。所以，我们暂且不讨论挽回男友要怎么做。首先我们要想清楚，我们应不应该挽回，有没有资格挽回。

我很爱他，我不能没有他;离开他我活不了;我已经对他很好了，他不可能这么绝情离开我的;全部都是他的错.. ...这类的想法，有可能只是你自己感动了自己而已。用感动自己感动中国的姿态，来盼望挽回其实是很不理智的。尤其是做出很极端的行为，还要用太爱了，深爱呀这些辞藻来修饰，这不叫挽回，这叫发神经。明明只是自己催眠自己，幻想这是一个合理合法的途径。>>>花镇挽回

你是个可爱、文静、多才多艺的小姑娘，学习自觉，成绩优秀。你的字也得非常棒，但胆子很小，上课要大胆回答，希望你在下学期的学习和以前一样棒！

如果你不能确定你决定要做的挽回的事是不是对的，问一下你身边的亲朋好友，哪怕找到一个支持你这么做的都行。自己沉浸在伤心，不理智的情绪里面或许真的不知道自己的想法和做法有多么可笑。旁观者或许更能够点拨醒你。

《老友记》里面的瑞秋在罗斯第二次结婚之后决心表白，被好友莫妮卡阻止，当时莫妮卡就叫她问遍所有的朋友，让她清醒，让她意识到自己在做什么。因为得不到爱的人的回应真的很糟糕，那倒不如两个人都重新move on。最后瑞秋还是执意表白，过后自己也终于知道朋友的劝说是对的。如果你还有选择，就不要像瑞秋一样，做了错事之后才觉醒，那时有的只是很难堪，而且得不到你原先想要的结果。

只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

你是个可爱、文静、多才多艺的小姑娘，学习自觉，成绩优秀。你的字也得非常棒，但胆子很小，上课要大胆回答，希望你在下学期的学习和以前一样棒！

（这才是挽回男友的正确方式）

挽回的正确打开姿势：如果你真的判定你能够挽回，因为两个人之间还有感情，挽回只是拨乱反正的行为，你们的分手只是假性分手，无论你是男是女，请用一个正确姿态来进行——

有人说：“母爱如阳光似春风”;有人说：“母爱是压力是动力”;有人说：“"母爱是清泉是清溪”。从古到今，不少文人骚客撒下点点笔墨谱写母爱篇章。如孟郊的《游子吟》冰心的《纸船》等。都赞美了那无私，伟大，永不褪色的母爱。

▶第一步，断联。

从这一刻开始断掉跟他的所有联系，不要再死缠烂打了，你越是这样其实就将他越推越远，他只会更加讨厌你。这时候他需要有空间，去调整自己的生活。如果现在你还要缠着他，他只会觉得你很low ，很烦，觉得你没有可以吸引他的地方。那不若退后一步，给他一个喘息的机会，给自己一个喘息的机会。

▶如果确保断联，那么你可以开始第二步，蜕变。

勤奋是一种可以吸引一切美好事物的天然磁石。——罗·伯顿

只有一种方法可以成功挽回分手，那就是华丽的转身。正因为以前的你不吸引他，以前的你不是他想共度一辈子的人，所以他才要跟你分手的。所以如果你想他重新爱上你，你就要破釜沉舟，做一个崭新的自己成为更好的人。

你要知道，爱情不是人的问题，是你能力问题。过去的你，没有能力留住他，所以在这个阶段你就要反省之前你们出现了什么致命的问题，并且针对这些问题进行改变。这个浴火重生的过程也许会很辛苦，也很难坚持，但是你记住，是只有成功转变，你才能有资本来挽回。

▶重新制造交集。

在进行最后一步的时候，你已经是全新的你。不要直接找他，要旁敲侧击，通过各种办法慢慢接近回他，重新有交集的圈子。要在不经意间重新出现在他的生命里。

如果能够成功挽回，那当然最好，而且你必须好好珍惜;若是不成功往前走也未必是一件很差的事情。

我不说自己很信任缘分，但是我还是觉得缘分有一定的意思，起码两个人的生命轨迹，生活模式相似才有可能重叠，才有缘分的存在。

就像真是故事改编的电影《誓言》一样，女主因为车祸失忆忘记了原本与之相爱的男主，最后还是重新爱上他。你能说是缘分，也能说是命。但我觉得命中注定两个人是否能千回百转还能在一起，是两个既定的个性跟世界观使然。

最后，还是想提醒一下大家：爱情可以叫人盲目，就算真的是盲了，也不能丧失做人的尊严，也不能丢掉道德的底线。挽回有风险，行动需谨慎。理智地挽回，不行的话也无谓勉强。爱情不容易，且行且珍惜吧。

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