情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性

情感是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等

挽回男友的最佳时期就是传统的或者是新兴的节假日，光棍节就是其中之一。因为你可以趁这个机会接触前男友，了解他的近况之后再作进一步的挽回男友行动。那么，该如何把握光棍节的良机挽回男友呢？

晨曦出现的第一缕阳光是爸爸妈妈对你深深的爱恋，夕阳收起的最后一抹嫣红是爸爸妈妈对你浓浓的祝福。

（如何把握光棍节的良机挽回男友？）

不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆

首先你要做好挽回男友的充分准备。既然他选择和你分开，一定是因为你们之间的关系出现了一些难以调和的矛盾，或者是你对他的吸引力已经慢慢消退了。所以如果你想重新挽回他，就要先做好调和矛盾以及提升自我的准备。调和矛盾包括找出产生矛盾的原因，自己能够作出怎样的让步来化解矛盾等等；提升自我就包括内在和外在的改变，甚至是细化到朋友圈的建设等等，达到在光棍节接触后能够二次吸引前男友的效果即可。

晨曦出现的第一缕阳光是爸爸妈妈对你深深的爱恋，夕阳收起的最后一抹嫣红是爸爸妈妈对你浓浓的祝福。

一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举;在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。——华兹华斯

懒于思索，不愿意钻研和深入理解，自满或满足于微不足道的知识，都是智力贫乏的原因。这种贫乏通常用一个字来称呼，这就是“愚蠢”。

其次你要以无需求的方式联系男友。女生在挽回男友的时候不能向他表示出自己的需求感，这样即便挽回成功也只能让自己处于劣势地位。所以我们要把握光棍节的良机联系对方，最好是在当天给他发送“光棍节快乐”之类等类似于群发的祝福消息。当他收到你的消息以后不但不会感受到你想挽回他的强烈需求感，甚至还会产生好奇心重新关注你的动态，这时候你之前做的提升自我的准备就能体现出价值来了。

最后你要创造交集重新与男友接触。当你前期的准备做得比较充分并能够重新联系上对方以后，你就可以静静地等待着对方向你邀约。如果你并没有候得佳音也不要灰心，主动创造交集与男友接触也是可以的。特别是在光棍节当天，肯定会有一些朋友聚餐。那么你就可以用无明显挽回需求的方式向对方邀约，席间不断向他散发自己的魅力。等到他和你有进一步的沟通时，可以根据之前发生矛盾时自己的态度向他表示一定程度上的歉意，消除他心中可能存在着的厌恶或者抵触心理。