情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性

情感是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等

挽回男友之前需要调整好心态，一个好的交流气氛有助于化解尴尬的气氛。负面的心态不仅会影响挽回的进度，而且还会让你迷失自我。那么在挽回男友的时候，需要避开哪些心理雷区呢?

一、自卑心理

作为主动挽回的一方，很多人自我感觉卑微。须知在感情里，没有谁尊谁卑，相对的，

始终保持颗感恩的心，积极地面对生活。

也没有绝对谁对谁错。感情生变绝不是一朝一夕而成，也不是单方面就可以促成的。挽回感情也不是让你去低声下气的哀求对方、乞讨感情，相信哀求得来的感情关系你也难以享受其中。>>>花镇挽回

挽回初期，面对挽回对象的拒绝时，也不必因此信心崩溃，因为这是很有可能发生的情况;也不必因为如此，让自己陷入卑贱、低下的状况中，这往往是你自己把你自己代入到这个情境中，而不是对方给你的。端正心态，把这视为一次双方重新选择的机会。

我始终不愿抛弃我的奋斗生活，我极端重视奋斗得来的经验，尤其是战胜困难后所得到的愉快，一个人要先经过困难，然后踏进顺境，才觉得受用舒适。——爱迪生

勤奋是一种可以吸引一切美好事物的天然磁石。 ——罗·伯顿

耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图

（挽回男友需要避免三个心理雷区）

二、报复心理

若你存报复情绪，说明你并不是真心想要挽回。你只是觉得自己的付出没有得到回报而无法死心，企求挽回后伤害对方以获得心理上的平衡，这种心理只会造成两败俱伤的结局。带着报复心理的挽回，请你前三思而后行，这种行为除了对别人负责，更是拿自己的幸福赌气。

妈妈只希望宝宝健康快乐平安的长大！宝宝，妈妈爱你。

三、托付心理

托付心理是女人在挽回爱情中的致命心态，什么都习惯以责任绑架男人，无疑给他带来巨大压力。除了自己的生活、事业，他还需要承担你的情绪、抱怨、索取，当压力积累到一个承担，只有选择离开才是释放压力的唯一途径了。>>>如何判断一段恋情是否值得挽回

托付心理都是由于过高的需求感导致的，而降低需求感就需要分散你对他投注的过多时间、精力：多看书，多旅游，多参加朋友聚会，多追求自己理想。避免将你的生活重心全部放在他身上。适度的依赖可能带来甜蜜，依赖过度带来却是压力，面对压力选择逃避都是人的自发选择。

所有挽回的流程、方法的顺利进行，前提是你需要调整好健康积极的心态，千万别让负面消极的心理成为你挽回路上的绊脚石，阻碍你成功挽回的步伐。

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