情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性

情感是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等

俗话说：气大伤身。如果经常生气或瞬间的怒发冲冠对身体健康是有伤害的。

先说经常生气的人对身体的伤害。

经常生气，情绪的波动较大，无论是生闷气还是爱叨叨的生气，都会影响睡眠质量。

长期睡眠不好，又会影响到身体其它功能的失调。

比如：睡不好吃不香，吃不好胃口就差，胃口差又影响消化不良等。

睡眠不好，精神差了，干什么都没兴趣，不仅影响到血压的忽高忽低，严重的还会有精神晃忽或轻度的抑郁等。

瞬间的怒发冲冠对身体的伤害更大。

这方面的教训太多了。曾经看到一个报道，某小区的电梯上，一年青人与一位老者发生了口角，一时的动怒，老者刚出电梯不久就倒地不起。

这方面的教训应引起重视，当人特别生气的时候，有一种血往上冲的感觉，血堵也极易造成脑梗塞。

生活不易，要珍惜时间给我们的每一时每一天。

学会自我减压，学会笑一笑，学会装糊涂，也许日子过得会轻松些。

我们经常听到人们常说：“今天可把我给气死了”，虽然说生气达不到直接引起人死亡的程度，但是也从一个侧面反映了生气对身体没有任何好处，它会引起身体很多器官的不适，很多人经常生气吃不进去饭，会说“气都气饱了”可见对胃的伤害也是存在的，生气当然也会引起心脏病的，人们在生气的时候，精神会处于一种紧张焦虑状态，这就会使交感神经兴奋，在生理上交感神经兴奋会引起心率加快、血压升高，就会增加患心脏病的机率，如果长此以往就会引起心脏病的发生。

可见，生气对人对己百害而无一利，建议大家在平时的生活中，对待任何事情都要保持一颗平和的心态，遇事要能及时调整自己的情绪，做到“不以物喜不以己悲”。为了自己的心脏着想，也得对人对事做到心平气和。

你可以要求自己守信，但不能要求别人守信，你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。

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经常生气是百病之源。生气对健康有八大损害。

生气时，血液中的氧会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

建议：遇到不开心的事，可以深吸气，双手平举，来调节身体状态。

生气时大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧最少，对脑细胞的损伤不亚于一剂“毒药”。

建议：遇到不开心的事，可以深吸气，双手平举，来调节身体状态。

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时会引起胃溃疡。

建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

生气时，大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。

建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

这世道没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，不要参与评论任何人，做到心中有数就可以了。

现在的你，看到什么说什么，“这是啥”“我看看””给笑笑”你在慢慢读懂这个世界。

生气会令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

建议：放松坐下，闭眼，做深呼吸。

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。

中和养生认为，一个人易激动好发脾气常常生气不只是有害健康，同时它本身就是身体不健康的外在表现。平常说的肝火旺的人情绪不稳定、喜怒无常，看什么都不顺眼、怨天尤人。一般的原因与饮食错误和睡眠不当有关，如果长期过量摄取动物类高蛋白、高脂肪或调味品中的化工激素，人体在分泌与代谢环节出现障碍无法自然调节时，就可能影响到脾胃肝肾功能的下降与退化，人的气色就会晦暗无光，人变的抑郁、烦躁、沉闷、别扭、不和群，没有安全感、舒适感，容易挑剔。这个时候或许没有明显的医学病变指标，但已有组织受伤害的倾向了。这时不仅用养生的思想改变不良的生活习惯，也需要用养生的方式调整和改善健康状况。

悲忧伤肺：悲忧过度，则容易得肺部系统的疾病，如胸闷，哮喘；肺与鼻和气管相通，又容易得鼻炎，气管炎.肺为相傅之官，主一身之气，悲忧则气消，容易造成免疫力下降，常患感冒，严重者为白血病。另外需要女士们引起高度注意的是：肺主皮毛，爱美容的女士千万不要过度忧郁！否则皮肤光泽不再，未老先衰，岂不“大煞美景”。

不谦虚的话只能有这个辩解，即缺少谦虚就是缺少见识。

焦虑伤脾：思虑过度，则容易得脾胃系统的疾病，如脾胃胀满，消化不良，面黄肌瘦。思则气结，当思绪过度，由此引起饮食上失衡而造成人体虚弱。

怒气伤肝：怒则气逆，当生气时，身体整个气血都往头上涌，重易心脑血管爆裂，造成脑瘀血，脑血栓，心梗等严重的后果。轻则容易肝血亏虚，造成贫血，肝自身防御能力下降，易染肝病。肝藏血，主疏泄条达，女性朋友尤其要注意，肝在中医里被称为女人的先天之本，当你经常闹情绪的话，就容易得乳腺增生，子宫肌瘤，盆腔炎等疾病。女子月经周期也受情绪影响密切，怒则气上，血不下行，瘀于其中，则易造成腹痛，气滞，甚则月经失调，闭经等严重的后果。

以上都是不良情绪造成的，如果靠医药强行治疗其实是违反健康规律的只会陷入恶性循环。所以在更多的情况下不仅医药不能解决疾病还会加重病因，使病象复杂化

为啥要生气啊！知道生气对身体不好！就不生气啊！人生很贵不能浪费，为任何人和事情生气都不值得。

是的，气大伤身。

常听到这句话：“气死我了”，这句话听起来有些夸张，其实不然，好多病真的是气出来的。

回忆过去年轻气盛，爱发脾气，对方有一句不中听，就生气不说话，不吃饭，正常上班。一般坚持两三天，到了头发昏，饿得难受了，加上人家笑话我，还说不吃饭能上班不简单。我明白了，何必自讨苦吃，我吃饭不让你看笑话。但我就是不理你。直到心情好了，才能排解。

心里有气干什么都不顺心，尤其是憋着不说不讲更难受，更伤身体。年轻时不觉得，可到了四十多岁，毛病就到了。我四十多岁得了高血压，五十多岁得了冠心病。这与年轻时爱发脾气有密切关系。

现在，我很担心自己又会失掉另一只翅膀。

当身体出了毛病，意识到生气伤身了。随着岁数大了，后悔莫及，慢性病天天要吃药。医嘱强调不能生气，也告诉我先生一定不要惹我生气，生气脑血管、心血管容易堵塞。加重病情，造成危险，危及生命。

所以我慢慢改变自己，少烦心，多运动，看淡一切，见怪不怪，见气不气。把自己变成大傻瓜，只会笑，不会气。没心没肺度日月。乐天仙子下凡来，带给人间春意暖。寻求快乐不生气，开心快乐金不换。

都说有些病是气出来的，生气真的不健康吗？

生气伤身千真万确，心情不好时吃饭不香，生气时吃饭还会伤胃。生气会影响睡眠，失眠，长期生气会得抑郁症，精神失常。有的人生气还会引起脑血栓。

我有个同学，在家是个娇闺女，嫁给她姑妈做儿媳，原本是教师，因为老怀疑她丈夫外面有人，经常吵架，骂人，一次她买块肉用刀剁着骂着，她姑妈气急了，给她罐了屎水。从此她离开家，丢下两个孩子，娘家人也气她，不给她回家，神经受到刺激，没有几年听说她死在外面，无人问津。这都是生气造成的后果。

所以不论岁数大小，都不能老生气，生气伤身。得饶人处且饶人。忍让一步，海阔天空，一笑解千愁，生什么都别生气，健康最重要。

原创作品

有些人的病是气出来的，经常生气的人，肯定对身体健康损害很大，可是人们在生活当中，工作当中，为人处事当中都会有这样或那样的不如意，生气是在所难免的。

俗话说得好气大伤身！一项近日发表的最新研究显示，爱生气、社会关系紧张的确会影响身体健康，常与伴侣、朋友或同事争吵或处于类似压力下，都会增加中年人的早亡风险，男性在这方面更为脆弱，时刻谨记怒火攻心是万万不可。

经常生气，各方面的不顺，肯定对一个人的身体健康或多或少都会有伤害，而且影响是负面的。举个例子，在我身边有一位长者，60来岁刚刚退休不久，因为家庭的一些琐事经常生气，有的时候暴跳如雷，脾气非常的不好，周围的人一般都不去着惹他。记得有一次，一个人惹到了他，他竟然能把对方骂了一个上午。就是一个这样脾气不好的人，可他的身体很强壮，令人意外的是去年突然得了肺癌，短短的几个月，人就去世了。

不管怎样生气是就对自己的惩罚，俗话说得好，笑口常开，不要惹气是对身体最好的善待，也希望那些爱生气的人没事常常开导自己，高兴也是一天生气也是一天，干嘛不去高高兴兴的活着，多想想开心的事情，为了自己的身体健康，为了你的家人，尽量少生气，和气待人，于人于己都是一件好事。

说真的经常生气对人真的不利，我亲身体验过，气是百病资源，生气是拿别人的错误来惩罚自己，生气对身体的个各部位都会产生较大影响，很多人不是病死的，是气死，，所以看了这篇问答的千万别生气，健康快乐的活着就是幸福。

谢谢邀请，我认为是的，有些病真的是气出来的，比如胃病，我有个亲戚，因为孩子不争气，一直生气，本来像小年轻一样的身体，因生气，不到一年，检查得了胃癌。所以人呢？在世上短短几十年，想开点，看淡点，不要为了不必要的东西生气，烦恼，有健康的身体，才能拥有你想要的一切，否则全部等于零！

请你牢记名人名言：生气对身体有百害而无一利，开心对身体有百利而无一害。此话是我说的！