情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性

情感是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等

一、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

二、生活呀，要时刻保持身心平衡。

三、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

四、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

五、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

六、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。

黎明即起，孜孜为善。”愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作“东风第一枝”。

七、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

八、伟大，不是梦，是去追梦。

九、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

十、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

十一、 最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

伟大的人做事决不半途而废。——维特兰

十二、 健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

“不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

做一个知耻的人。人非圣贤，孰能无过；过而改之，善莫大焉。这只是知耻的一个方面。更多的，应知道该做什么，不该做什么，该怎样做，不可因利忘义，求荣失德。

十三、 我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

十四、 大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。

十五、 瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!

最难做的事是把容易做的事持之以恒。——佚名

十六、 永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

十七、 一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

十八、 日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

十九、 运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。

二十、 “肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

二十一、 疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

二十二、 除了汗水，什么水都不要浪费

二十三、 每一次奔跑，都好过原地踏步

二十四、 当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

二十五、 你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去!

二十六、 自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

二十七、 凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

二十八、 今日份运动!每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

二十九、 一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

三十、 当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候

三十一、 面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

三十二、 自律给我自由

三十三、 搏击真是一项好运动。暴汗。减压。释放情绪。过程还很high。可是手真的好痛啊。

三十四、 胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?

三十五、 颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

三十六、 朋友圈健身打卡的心情说说

三十七、 把低头看不见脚的机会留给别人

三十八、 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

三十九、 总得留一手，打残前男友。

四十、 别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

四十一、 运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。