在分手之后，很多人都会难以接受分离的事实，于是便会张狂地羁绊对方，不分日夜地给对方打电话、发信息，以表明自己的不舍，但很多人都终究抵不过对方的“拉黑”。很多人发现自己被拉黑之后，都因此崩溃了。以为被拉黑之后，就代表着自己没有任何的挽回机会了。但事实上，只要你懂得挽回的技巧，懂得一步步做好应对措施，你们之间还是有挽回的余地的。那么具体需求怎么做才干打好这场翻身，成功拯救爱情呢?

一.降低矛盾激化，主动开启断联

分手初期，最忌讳死缠烂打和跪求挽回。也就是说，如果你在他提出分手时，你不做回复并且迅速断联，男人反而会产生失落感和内心更深的疑问，从而促成了更加容易复合的局面。所以在第一步我们需要迅速断联，消失在男友的生活中，避免两人矛盾的进一步激化，同时制造了失落感。这样做一方面是停止暴露自己需求感，而另一方面是趁此机会建立好良好的

二.千万不要强行挽回死缠烂打

挽回，是对自己的尊重，也是对对方爱的保留。如果他已经执意要走，不会再回头了，那无论如何你怎么挽留都是一件没有意义的事情。如果你这个时候死缠烂打，追着对方纠缠对方，不仅会让他讨厌你厌烦你，更会让你们之间的关系越来越远，也会给他的生活带起困扰。这个时候，我们能做的只有不去打扰，因为当一个人不爱你的时候，你做任何事情就算能把自己都感动了，也不会感动他。

三.加强反思和自我觉察能力

男友提出分手，很明显的是对你没有当初初恋时候的那种感觉了。为什么会没有呢?这就需要你加强反思了。如果你认为爱情是个短时战役你就大错特错了。爱情才是一个持久战，对于两个决定在一起的人来说。相爱着的两个人往往不知道要经历多少磨合，才能一起走向婚姻的殿堂，共同享受幸福的百味杂陈。