如果你想挽回一段感情，首先不是去找对方挽回，而是先判断，这个人值不值得你花费如此之大的力气去挽回，否则浪费时间挽回。那么，你首先得想想下面几点。

一.挽回这段感情，你要付出多大的代价

如果你们是性格不合导致了分开，那么，你想要挽回的话，务必把自己这种性格改变，或者改变对方的性格，你们两人总是得改的，如果你们谁都不愿意退一步的话。

而如果是因为赌博家暴导致分开的，那么我想说，还是别挽回了吧，放弃尊严挽回这样的人，不值得。

二.TA是不是真的不爱了?

很多时候，你明明付出了很多，但是对方为什么总是无法接纳?是因为对方没感受到，还是因为对方真的不爱了?

曾经有位朋友就是如此，在分手之后，总是想挽回对方，于是每次和对方试图建立沟通，对方都试图终止交流，这就是这个男人对你的抵触，如果隔了很久都是这样，并且你也总是在付出，那么就不必挽回了。

三.我们之间冲突和矛盾太多，问题是不是已经积重难返了?

其实很多情侣之间是没有什么原则性的冲突的，最多就是情侣双方的沟通和相处出现了问题而已。假设是因为矛盾冲突太高，那么，就得从这个方面下手解决问题才行。一切生活的小问题可以解决，但是，原则性问题，比如不尊重你的父母，那么这就不必挽回了。