男人在出轨这件事上，做得往往比女人更狠心，当婚姻之中出现了这样那样的矛盾以后，夫妻二人之间的相处也会变得越来越困难，甚至会出现很难修复的裂隙，很多女性最苦恼的一点不是丈夫在外面包小三的肉体方面的出轨，而是在感情上对自己疏远，最后在精神上背叛，精神出轨的男人心还能回来吗?这是所有丈夫精神出轨的女人都想知道的一件事。

女人不要觉得丈夫目前只是精神出轨，没有什么可怕的，他也就是想想而已，根本没有胆子真的去做。

如果女人真的这样想，那就大错特错了。

在男人有精神出轨的苗头的时候，如果做妻子的不加以制止，不努力挽回，精神出轨迟早会发展成为肉体出轨，到时候，他的精神和肉体，都不再属于你，而是属于你们婚姻关系之外的另一个女人。

如果不知道丈夫是否有精神出轨的征兆，那就仔细观察，谨记下面这几点。

1、对妻子变得冷淡

这时候男人的心思都在另一个女人的身上，所以对自己妻子的关心就会减少甚至是消失，多和妻子说一句话都会让他不耐烦。

2、拿妻子和别的女人比较

不少男人在自己不高兴不顺心的事和，就会对妻子发脾气，说得最多的话就是你看看村东头的王家媳妇多懂事，隔壁单元的刘军老婆多善解人意。

这时候的他开始变得不耐烦，是因为他的心已经不在你的身上了。

3、不再给你过纪念日

许多男人懂得关心妻子，会记住妻子的生日，两人的结婚纪念日，情人节的时候也会买玫瑰花送给妻子当礼物，可是当他的心不在你身上的时候，就算做妻子的提醒到了两人的结婚纪念日，他也不会再像以前那样关心你了。

4、长时间冷战

以往的他会在一些小事上迁就你，就算过错一方是你，他也会将事情揽到自己身上，可是在他精神出轨以后，就算你主动化解两人的矛盾，他也不会搭理你，反而是保持长时间的冷战。

但是在男人出现这些情况的时候也不是不能挽回，女人要记住最重要的一点就是不要大吵大闹，这是夫妻之间产生矛盾后解决问题最失败的做法，不要急着放低你的姿态去请求原谅，无底线的宽容只能让他得寸进尺。

更不要把这件事告诉别人寻求帮助，聪明的女人往往会保持沉默，如果事情闹大，男人最想做的事就是离婚。

如果想要挽回他，那就保留好他精神出轨的证据，像是聊天记录这样的东西一定要保存好，最后再对他发动怀柔政策。

让他知道你愿意原谅他，只要他肯悔改，并且要保证对丈夫的足够关心，不要让他感觉自己在家里就像是一个透明人。

最后女人一定要记得在婚姻之中不断提升自己，只有这样才能让自己有被爱的资本。

在面对丈夫精神出轨的问题上，女人一定要在苗头刚出现的时候就消灭掉，以绝后患。

如果不及时解决，问题发展到一定的程度之后，对于你们二人的婚姻关系就会带来巨大的伤害。