微博玩出强迫症，医生建议不要过度沉湎于虚拟世界

你可曾身在现实心里却惦记着：

我的微博有评论了没？有人转我的微博吗？有人@我吗？我发出的评论有人回吗？我心仪的谁谁发新微博了吗？微博上是不是又有猛料了？

你是否一边开会一边刷着微博？你是否一边逛超市一边刷着微博？你是否一边炒菜一边刷着微博？你是否一边骑车一边刷着微博？你是否一边嘘嘘一边刷着微博……

心理医生说，过于痴迷微博，可能会得轻微的强迫症。宁波市康宁医院张子霁医生就碰到了这么一位病人。

王小姐在宁波工作，是一个销售人员。当她找到康宁医院张子霁医生时，黑眼圈已很明显，双目无神，头发凌乱没有光泽。一问才知道，这和她痴迷微博有关。王小姐说：

我有些“宅”，不太喜欢跟人打交道。去年开始玩微博，发现这东西信息量大，更新快，也便于好友之间联系。

我产生一个念头：关注客户微博，在微博上联系老客户，发展新客户。只要微博玩得好，省得现实中交际那么麻烦。

起初，我一天刷新微博几次，后来一两小时刷新一次。一开始，我感觉微博确实对工作有所帮助，不管是联络老客户还是发展新客户。我的业绩有所增长。我就彻底钻进去了。到后来，10分钟不刷一次微博，心里就空荡荡的，总担心自己错过了什么。

朋友约我逛街吃饭，我统统拒绝，平时做家务什么的，心里都惦记着微博。

这样过了半年，我的睡眠越来越差。微博不刷到一两点钟，就睡不着觉，就算睡着了，也不踏实。白天就无精打采。现实中的工作啊生活啊，越来越乱糟糟，我有点头大了，但就是戒不掉。

前段时间王小姐找到张子霁医生。

张医生认为，王小姐有轻微的强迫症，还有些睡眠障碍，这跟工作的焦虑有关，过度沉湎于虚拟世界也是一个原因。

他告诉王小姐，回到现实，多和客户见面，减少对微博的依赖。

张医生说，王小姐坚持了一段时间后，玩微博的强迫症少了很多，睡眠也好了。

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