塑身衣也叫紧身衣、束身衣、美体衣，塑形衣等，是一种功能性服装。其采用弹性面料，依人体曲线剪裁，通过推移脂肪紧贴皮肤，利用压迫和束缚，使体形逐渐得到改善，让女人拥有完美身材；同时，因为塑身衣比普通衣物紧，因而具有束缚作用，从而控制穿着者的食欲，一定程度上达到瘦身效果。不过对于穿塑身衣的误区你有多了解呢？你是否有穿塑身内衣的必要呢？小编为你全面揭秘！

爱上塑身衣N个理由

1、不用节食运动就可变瘦

炎热的夏天即将到来，展露美丽傲人曲线，是所有女人共同追求的梦想。但是并不是所有女人都天生丽姿，拥有一副S型丰满好身材，于是大部分女性就会想方设法进行减肥。传统上的减肥方法，如节食运动等等，不仅需要时间长见效慢，也会比较辛苦。所以塑身衣就成了一个快速雕塑体型的好方法。

2、展现美好的身体曲线

年纪渐长，加上地心引力的作用，部分女性胸部逐渐下垂，即使身形瘦弱也拥有一个小肚腩；另外，一些女性由于平时生活习惯等问题，很容易造成驼背、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。这时候塑身衣就可以轻松帮忙，它能将背、肩、腋下、臀部的赘肉转移，使身材挺拔，从而塑造出优美的体形，让你拥有动人的曲线。

塑身衣威胁女人哪些健康？

塑身衣效果虽好，但是专家说并不是所有人都能穿塑身衣，而且在穿塑身衣的过程中，一不注意就很容易对女性身体造成伤害。

1、易造成 便秘

由于塑身内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，内脏及其神经系统长期处于紧张状态，会导致胃肠功能不断降低，消化系统功能减弱，最终造成便秘。在临床上，长期束腰引发痔疮的患者，也很常见。

2、损害女性生殖健康

据专家研究发现，60%的妇科病与穿着塑身衣有关。因为塑身衣的紧身内裤会使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，细菌繁殖加快，刺激外阴引起外阴炎，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，塑身衣紧紧地绑在身上，还会直接影响血液循环系统，盆腔血液循环不好，会造成月经不调、痛经、盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。

3、影响乳房发育

塑身衣的设计需要紧贴身体肌肤，所以在一定程度会对身体造成束缚，直接压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。这对青春期发育阶段的少女影响更大，直接影响乳房发育。

4、影响呼吸系统

据研究，塑身衣穿戴过紧，会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。

如何穿塑身衣？

选择塑身衣，一定要合体，透气性要好，且不要长时间穿在身上，如果您有心脏病、哮喘等疾病的话是不适合穿塑身衣，敏感性皮肤的女性更需慎选。如果感到不适，一定要尽快停用，并去医院进行正规检查。

破解塑身衣那些流传已久的江湖传言

1、江湖传言：勒得越紧效果越好

错！很多人以为塑身衣勒得紧一点效果会更好。其实不然，穿什么衣服只有合身才是最好的。要不然还一定要请专业人士代为设计穿着方案。如果勒得过紧的胸罩会令乳房变形，上身会令人呼吸困难，引发种种问题。

2、江湖传言：塑身衣一定可以减肥

错！按照塑身衣的原理，塑身衣是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮您控制食欲，达到瘦身的效果。但是并不是减肥衣，大吃大喝还是照样瘦不下来。要记得，塑身只是完美体形，辅助减肥。

3、江湖传言：被塑身衣勒痛是正常的

错！有部分女性穿塑身衣会感觉到腰部或者胸部被勒的很痛，以为这样很正常，可以消耗脂肪，其实这样是错误，勒痛是决不应该发生的，过紧会影响血液循环。所以买塑身衣不能贪小。