不“折腾”就憋得慌 1/4白领心理有强迫行为

近日从 上海一些心理咨询机构和医院的心理门诊了解到，在所有前来求诊的患者中，强迫症或有强迫行为的患者占20%，其中白领占20%-25%，而大学生所占比例竟高达60%！部分教师竟也加入这支“队伍”！有些中度甚至重度的强迫症患者，觉得自己的病难以启齿，感觉十分痛苦。

一、不“折腾”报表就会“憋得慌，很难受”

“我觉得自己最近很忙，但不知道在忙些什么！工作效率很低！”34岁的陈燕(化名)对心理咨询师严正伟焦虑地说。陈燕是沪上一家知名保险公司的区域主管，因为做事一丝不苟，赢得了下属的敬佩和尊重。但她最近却悄悄来到一家心理咨询事务所。

陈燕告诉心理咨询师严正伟，她总是担心助手的报表做得不好，虽然放手让他做，但最后自己总忍不住再检查一遍，而且检查一遍后还是不放心，会反复检查、核对好几遍。“这样折腾来折腾去，常常别人早就下班了，我却还在工作。”更让她担心的是，自己明明知道这种习惯非常不好，但却无法控制自己的行为――如果不这样”折腾“，会“憋得慌，很难受”；只有这样反复“折腾”，才会觉得“舒服了，好过了”。

“这可能是典型的强迫症状。”听了陈燕的话，严正伟心里有了答案，但没有点破。通过聊天，他发现了陈燕还有其他的强迫症状：每天上班停好车，回到办公室，总是担心车门没锁好，有时一天竟会去车库五六次查看自己的车门；她会反复锁自己的抽屉，生怕抽屉没有锁好；从家里出来之后，她总担心家门没关好，会跑回家去检查……这些症状更加证实了严正伟的判断，他解释：很多人，特别是管理阶层人士，做事力求 完美，有时表现过度，会出现强迫行为，但多数人能自我控制。

二、全球3000万人患“完美强迫症”

“因为强迫人格、强迫行为来心理咨询事务所咨询或治疗的，大多是职场白领，其中处于管理层的占相当的比例。”严正伟介绍，近几年来，咨询强迫行为的人群逐年上升，在上海、北京、广州等竞争压力大的城市尤其多见，男女比例约为6：4。这些人的主要特征是苛求完美，对自己要求过分严格，长期处于紧张和焦虑状态。

瑞金医院临床心理科林国珍教授说，有些大学生在看书时，只翻到某一页，反复地看，就怕这一页的知识没吸收进去；进寝室时，一定要左脚进门；有些教师改试卷时，会反复核对答案，生怕批错了考卷。“一些和数字、符号等打交道的职业人群，也特别容易出现强迫症状，比如会计、银行职员等。”

在采访中了解到，强迫症不仅是普通人的“专利”，一些名人也常常会有强迫行为。英格兰球星贝克汉姆不久前自曝患有强迫症，他对一切都要求完美或是井井有条。只要闲下来，他就会一遍遍地摆放家中的饮料、衣服和杂志等，直至达到自己心中完美的格局才会停止。据统计，全球有超过3000万人罹患这种“完美强迫症”，其中有不少像贝克汉姆那样的成功人士。

“别轻易给别人贴上强迫症的‘标签’!”这是林国珍和严正伟共同的观点。出现强迫症状不一定就是强迫症，后者是一种常见的精神科疾病，患者大多是中青年，在人群中的终身患病率约为1%-2%，75%的患者在30岁前发病。带有强迫症状的正常人与强迫症患者的差别就在于，强迫症状的严重度(强迫症状出现的频度、强度和持续时间)，以及由此引起的心理冲突的程度。

严正伟分析说，童年潜意识的影响似乎十分重要。他举了个例子，陈燕的母亲是个完美主义者，并将这种“完美情结”从小灌输给她，处处暗示她做事要完美。陈燕在读大学时，由于没有压力，行为正常。担任管理人员后，各方面的压力诱发了她的强迫行为。“从遗传的角度说，父母双方有强迫症，子女的发病率在7%-8%左右。”林国珍说，此外，一些器质性因素比如癫痫、小时候摔过跤等等，也可能会导致强迫症的发生。

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