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专家提醒:谨防网购成瘾

武汉一女士因沉迷网购不能自拔而不得不求助于心理医生的帮助,武汉大学中南医院心理专家指出,网络购物比普通购物更易上瘾,随着网购的普及,网购成瘾患者也呈增多趋势。关小姐是一家公司的白领,最近迷上了在网上买书,一个月下来差不多要买3000多元的图书,让只有2000多元月收入的她入不敷出,但又控制不住内心的冲动。关小姐日前来到中南医院心理咨询室,希望能得到心理医生的帮助。

中南医院心理咨询室副教授肖劲松说,网购快捷方便,加上不用现金消费,客观上容易造成购物冲动,比普通购物更易让人上瘾。网购成瘾除了单纯性成瘾者外,大多是因压力、焦虑等不良情绪引起,通过网络购物发泄的成瘾者,这类人群以青年人为主。两者都属于情绪偏差,是强迫症的一种。

肖劲松指出,若发现经常把不适用的东西购入,自己又难以控制,就要注意是否有购物成瘾。一旦发现购物成瘾,要注意把兴趣从购物网站转移到其他感兴趣的内容上,同时培养广泛的兴趣爱好,空闲时不要“宅”在家里,多参加社会交往和户外活动。实在摆脱不了可寻求心理医生的帮助。

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