一个人对常人看起来再普通不过的东西战战兢兢、疑神疑鬼，甚至做出夸张、极端的行为。为什么一个正常人会产生这样的怪异的思想，而这一切又到底是怎么形成的？每个人都有恐惧的时候，然而没有一种恐惧是与生俱来的，恐惧的源头往往隐藏在表面的答案背后。它也许是你生活经历中一直忽略不计的一个小细节，它也许是困扰你多年的一种焦虑心理，到底，它会是什么呢？

《到底怕什么》系列节目探索的正是一个平常人在恐惧心理影响下的非常心理。