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李子勋心理问答:怎样摆脱父母的控制

Question:

我28岁,只身在外地工作,家里有一对控制欲很强的父母,几天给我打一个电话,要求我过他们指定的生活。接他们的电话让我非常累。他们没什么爱好,对我的兴趣也毫无兴趣,我不知该怎么跟他们相处。

感觉被人控制有时不只是来源控制本身,也来源自己有一个尚未成熟、缺少自由感的内心。是不是你还有一些可以让他们担心的事情?或者在你离家前没有赢得他们足够的信赖与放心。一般来说,在自然状态下16岁以后,孩子开始有自己的主张,并向父母索要一些空间和自我作决定的权利。开始,父母不放心,会亦步亦趋地指导着。但慢慢地,孩子赢得父母的信任,确立了自己在家庭中的位置。到20岁孩子开始对家庭事务发表看法。由于孩子总会不父母更适应现时社会,结果是父母全方位地接纳孩子是一个家庭的决策人,而非一个需要被照顾的人。当然,父母由于长期养成的生活方式,尽管让出空间接纳孩子相对新潮的生活,仍会有些不适应。等孩子长大离家后,父母回归自己习惯的生活,也让自己的孩子在全新的世界里展翅飞翔。

如果你在离家前总是让父母很操心,那么你离家以后父母变本加厉地想操控你的生活就不奇怪了。当然,也会有些特例,父母对孩子产生深层依赖,但自己不能觉察,把这种依赖投射在孩子身上,总觉得孩子幼稚,依赖着自己。这是一种自我求证的过程,因为父母内心已经先行认定孩子是依赖的,就会从孩子身上看到许多证据。

依赖孩子的父母可以根据以下表现判断:

1、缺少自我价值,孩子是他们唯一的价值;

2、家庭内部缺少边界,不能容忍隐私,包括进入孩子的私生活;

3、权利欲,习惯替代孩子思考,不允许孩子有自己的主张。这样的父母会感觉—没有你,生活就不再有意义。

如果你的父母真是这样,以下方法可以帮助你:

1、可以对父母的话“言听计从”,甚至添油加醋,让父母感觉你不他们更小心。该干什么你依旧去干,只是不让父母知道;

2、报喜不抱忧,把好消息提前告知,抑制父母打电话来关心你的兴奋性;

3、干扰。告诉父母必须每周什么时间来电话通告最近的生活与身体状况,不然你会吃不好睡不香。这样,你就主动“改写”了父母打电话的行为意义——控制电话会大大减少!

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