放假了，家长最不愿意在孩子的学生手册上看到老师这样的评语：“该同学上课时注意力不集中。”但很多家长却不知道，孩子注意力不集中“根”在家长

健康时报记者 熊江雪

注意力不集中，就不可能好好听讲，听不好课，就没有好成绩，发展严重了，就会影响学业。如果再伴有多动、冲动，医生就会告诉家长，这孩子可能患有一种叫做“注意缺陷多动障碍(ADHD)”的心理疾病，可不是贪玩和淘气的天性所致。

中国孩子注意缺陷多动障碍的发病率约为3%~13%，目前医学还不完全清楚发病原因，但研究者普遍认为：环境与教育对注意缺陷多动障碍有一定影响，如早期智力开发过度、学习负担过重、环境压力过大、带养人教育方法不当等都可能导致本病。

首都儿研所心理专家王贺茹说，独生子女从小到大都是家里的焦点，一个孩子身边至少会围着4位家长。被关注度太高直接导致的后果是——当孩子做一件事时，总会有不同的家长给予不同的意见，或者当孩子在做这个家长吩咐的事时，又会有另一位家长让他做另一件事。更有甚者，对于孩子做的一件事，家长们有的会批评，有的则赞同，如此种种，都会让孩子的思维总是处于无所适从当中。

例如第一种现象，孩子做一件事家长给予不同意见，会使孩子无法对事物形成独立的概念和判断，不知道哪种说法才是对的。

而第二种现象，也就是孩子做一件事时，家长又吩咐另一件事，会使孩子的思维总是处于切换和跳跃当中，对事物的注意力无法集中和持久，容易养成一心二用的习惯——一件事尚未做完，又去做另一件事。

第三种现象，即家长对孩子的评价不同，则造成孩子对事物的认识混乱，难以统一，最终难以形成正确的是非观。

除了这些，大人常常在孩子玩耍时“寓教于乐”也是不好的。因为孩子玩耍时往往是集中注意力的时候，而大人经常打扰孩子，也容易使孩子注意力分散，养成一心二用的坏习惯(相关文章请见健康时报407期12版《“寓教于乐”别太频繁》)。

其实要想避免孩子出现注意力障碍，家长在孩子很小的时候，尤其是在入小学之前，就应杜绝以上现象的发生，不要忽略注意力集中能力和持久性的训练，让孩子养成专心致志的习惯。

已经出现注意力障碍苗头的孩子，家长正可利用假期与孩子共处的机会，在长辈内部达成一致，尽量不在孩子做一件事时打扰他，慢慢地改变教育方式。在游戏中使孩子学会自我控制，对好的行为进行强化。

孩子是凭着感觉过日子的，对他们来说，一就是一，二就是二，因此，家长不要在无意中使孩子的思维茫然找不到方向，可以使用奖赏性条件反射的方法训练他们的注意力和行为。