为缓解社区工作者的工作压力和心理情绪，普及调节心情和心境的科学知识和方法， 4月28日上午，西城区西长安街街道社区办请来了西城社区学院贾玉超老师特为社区工作者上了一节心理疏导课。

作为奋斗在基层第一线的社区工作者，直接面对群众，能够深刻体察社会心态和各种矛盾，但随着社区工作压力的不断增加，社区工作者每天要面对各种各样的工作事务以及家庭事务，有时也不免遇到较难解决的棘手问题。通过前期发放的调查问卷，我们从中发现了不少社区工作者都存在不同程度的心理问题，这势必会对他们身心健康造成伤害，同时也会对他们的工作产生诸多消极影响，这时，一个正确、良好的心态对事情的解决至关重要。

课上，贾老师通过放映PPT，深入浅出的将理论与实际案例相结合进行讲解，使得大家重新认识自己。并与大家互动，让每个人都参与到心理测试当中，通过简单的测试也从侧面给自己以定位。课后大家反响热烈，并向老师下载课件，虚心请教。

此次心理压力释放的培训，不但提升了社区工作者的自信心，而且引发了社区工作者对自身心理健康和工作对象心理健康的新思考。在阵阵的掌声中，社区工作者们心理得到了滋润，愉悦心情的同时，也学会了心理调控的方法。