工作跳槽的女性的心理一般可以分为理性和非理性两类。女性一般具有明确的自我发奋的个人定位，并且做好了迎接挑战的准备，并具有良好的心理适应能力。这类女性一旦找到属于自己追求的事业，就会以其高度的职业责任感投入到工作岗位中。与此相反，有的女性在没有设计好该找什么样职业、怎样的职业才适合自己时就盲目地跳槽，有的人甚至是相当随意地跳槽。这类女性的心总是不会安定下来，即使有很好的岗位，但只要看到他人的月薪和职业比自己好，就会抑制不住急于换岗。非理性跳摘的女性往往是工作没找准反而添了不少心病。这类女性最终会生活在焦虑、抑郁之中。

盲目跳槽的女性会越来越孤僻，不爱与他人交往。理性跳槽的女性在不知不觉中养成了一种习惯，工作中遇到困难就想跳槽；人际关系紧张也想跳槽；看见好的工作更想跳槽；有时甚至是莫名其妙地想跳槽，总觉得下一个工作才是最好的，似乎一切问题都可以用跳槽来解决。慢慢地，这些女性不再勇敢地面对现实，积极主动地克服困难，而是在一些冠冕堂皇的理由下回避、退缩，这些理由无非就是专业不对口了，领导不重视了，命运不济了，怀才不遇了，别人不理解了等。跳槽还使女性丧失了成就事业最宝贵的敬业与团队精神，心理浮躁，凡事浅尝辄止，遇难而退。这山望着那山高，空有远大理想，无心执着追求，好像换一个行业就能马上出成果一样，到头来什么都没干好。这样跳来跳去，结果一事无成。