孩子出生后，妈妈与宝宝相处时间占绝大部分，宝宝平时若接触的人少，会对母亲存在一种依赖心理，做什么事情都希望妈妈在身边。孩子小时候都有一点恋母情结，随着年龄的增长，接触的人增多，这种情节会逐渐减弱。但是如果宝宝谁都不要，整天只要妈妈，这时妈妈需引起注意，应采取一定的措施疏远一些。

如何帮助宝宝克服过度恋母

1、疏远但不要突然离开

妈妈不要觉得宝宝反正自己会玩，或者反正他睡着了，发现妈妈不在哭一下就好了，这会给宝宝带来不安全感，造成不能信赖妈妈的心理。

2、与家人或保姆同时照看宝宝

妈妈可以离他远一点或做自己的事情，让他跟家人或保姆玩，但要让他看到你。

3、缩短相处时间

减少妈妈与宝宝相处的时间，让宝宝用更多的时间与爸爸、爷爷奶奶等人接触，比如，以前妈妈和宝宝在一起多达90%的时间，现在你可以抽出30%的时间给爸爸、30%的时间给其他的人，让宝宝逐渐适应与其他人相处。

4、 让宝宝接触更多的人

经常带宝宝到公园、游乐场、儿童乐园等人多的地方，把宝宝介绍给其他的孩子和家长，让宝宝与别的孩子一起玩。

5、 让宝宝学会与别人合作

宝宝平时玩的时候，主要是一个人或与妈妈一起玩。但时间长了，宝宝容易形成孤僻的性格。在平时，妈妈可以把两个人的游戏设计为多人游戏，让孩子学会与别人合作。比如两个人的传接球游戏，可以设计为三人、四人传球，让爸爸和其他人也参与进来。