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马老师信箱:让“人际气泡”大一点

马老师:

您好!我有一个问题很苦恼,想请教您。我在初中时就有一个不在同班的好朋友。上高中后,我们又分到一个班。然而,随着空间距离的拉近,我感到我们心灵的距离却日渐遥远。比如,他对什么事情都要争个输赢,有些事情明明是他错了,但他就是不承认。我明里暗里的提醒过他几回,可他就是不听,并且,有时候他还骗人。逐渐地我对他越来越反感了,就连他说话的语气我都反感,以至一听到他说话的声音,我就觉得很痛苦。马老师,您说我怎样才能消除和他之间的鸿沟?

您没见过面的学生 李晓辉

李晓辉同学:

你好!你的苦恼是因为你没有注意在人际关系上保持心理距离,使“人际气泡”受到“拥挤”。

什么是“人际气泡”的拥挤?从心理学角度看,心理相容是建立良好人际关系的重要条件,而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。从这个角度说,两人彼此之间的心理距离小是件好事。可是,距离太小了,也会令人不舒服。因为每个人都要求独占一定的空间,叫作人际空间。由于这个空间像一个大气泡包围着一个人,因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了不能满足彼此“人际气泡”的要求,使人感到不舒服。人们一方面需要与他人建立密切的关系,另一方面又需要一定的独享的心理空间。

由于你没有调整好你们的心理距离,不恰当地把你们的心理距离拉得太近了,没有给对方适当的自由度,你才感到对方让你有许多的不满意。就是说,你看不惯对方的某些言行举止,不一定就是人家有什么不对,可能只是彼此的个性的不同。你以为你们是好朋友,就忽略了人和人之间的差异,而想完全让对方按你的个人好恶来说话做事。而对方怎么可能完全和你一样呢?多好的朋友相互间也需要自己独享的心理自由呀!你忽略了这一点,于是,你感到了痛苦。

你该怎么办呢?很简单,就是给对方一定的心理自由度。距离感是很微妙的,拉开一点距离,一来可以使彼此获得心理自由,感到多一份舒服和自在;二来可以使彼此感到对方更美好,从而使彼此的关系更融洽和谐。

你听说过“求大同存小异”这句话吗?意思就是,在人际交往上不管多么要好的朋友也不能过分地要求对方和自己一样,允许对方有自己的个性。其实,人与人之间的差别常常不是简单的可以论出是非对错的,更多的是个性不同的表现。即使是存在是非对错的事,也应该宽容别人,没必要对别人的言行举止过分地挑剔。假如的确是对方错了,好友之间是可以相互批评帮助的。但是,这不等于强制别定听你的。

总之,人际交往应该彼此保持心理距离,给别人足够的心理自由度。如此,你和好友之间也就无所谓“鸿沟”,你也就不再感到苦恼了。

马治国

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