别让“海漂”老人困在孤独围城◎ 采 访：朱 砂◎ 专家支持：王 晨 上海心灵花园心理咨询中心朔源夏东豪心理咨询中心特邀专家心理咨询师|专|家|调|查|档|案|飞速发展的上海，正吸引着越来越多的来自五湖四海的优秀人才。当新上海人在上海安家落户后，有不少人将老家的父母接来上海，一方面是让老人在晚年到物质条件优裕的大城市享享福，另一方面也可以请老人帮忙照顾第三代，于是，在这个城市里，“海漂”老人的队伍也逐渐庞大起来。他们的晚年幸福吗？【事件回放】李阿姨有四个女儿，大学毕业后在各地安家，弄得她像候鸟一样，前两年在北京，这两年在上海，而接下来的两三年，已经早早地被在成都定居的小女儿“预订”了。正是在这样的被动漂泊中，她和家乡的亲朋好友疏离了许多，有时好不容易通次电话，聊着聊着会发觉居然没话说了。按照原来的约定，李阿姨再过几个月就要离开上海的二女儿了。但二女儿工作表现不错，公司最近打算派她到国外进修一年。听到这个好消息，李阿姨却急得睡不着觉：“如果我走了，女儿在国外，那小宝宝怎么办啊？女婿一个大男人，要上班，忙不过来啊。”（来源：中国红十字报）A、不易适应新环境 让他们产生孤独感人从一个地方迁徙到另一个地方，首先需要面对的就是适应问题。人的可塑性、适应性往往随着年龄的增长而减弱。年轻人对新环境的适应能力相对较强，年过半百，在以往的日子里，可能出远门的机会都不多的老人，进入到一个完全陌生的大城市生活，其内心会受到的冲击是非常大的。在自己居住的社区中，经常会接触到“海漂”老人的王晨，对于这个群体的老人的状态，有着很多近距离的观察和感受，她表示：“如果这些‘海漂’老人自我调适能力不强，难以适应新生活，不但子女们本来想与老人共享天伦之乐的美好愿望很难实现，还有可能引发老人们的一系列心理问题。”个人对环境的适应，和个性有直接关系。有些老人本身性格开朗，退休前的工作也经常与人打交道，来到一个新的环境后，能较快地通过参加社区活动等途径在新环境里结交到新的朋友。但还有不少“海漂”老人本身不善交际，比如那些来自农村的家庭妇女，以往很少有与陌生人打交道的机会，内心里又把自己到上海来的目的定位于照顾子女与孙辈，不知不觉间就把自己封闭在小家里，时间久了，容易产生孤独感。“有些从农村或者条件相对比较贫苦的地方来的老人，对大城市的生活不适应，往往是因为他们与周围邻居之间的疏离感。”王晨说，“他们可能本身在心理上就对大城市的人有种敬畏的距离感，生活中与邻居产生些小摩擦、小误会，都有可能引发内在的自卑，在心理上与周围人群之间筑起一道无形的墙，这道墙表面看是自我保护，实质却是自我封闭与禁锢。”B、与子女观念不同 琐事也能引爆矛盾如何与子女及子女的配偶相处，也常常成为困扰“海漂”老人的问题。在王晨看来，如果两个小夫妻的原生家庭背景比较接近，有类似的饮食习惯、生活习惯、消费观、价值观等，确实可以避免掉很多误会、矛盾。然而现实生活中不乏来自农村的“凤凰男”娶了城市里的“孔雀女”或“凤凰女”嫁了从小生活在城市中的男子，当“凤凰男”或“凤凰女”的父母“漂”到上海与儿子、媳妇或女儿、女婿共同生活，矛盾冲突往往会从各种生活细节中冒出来。前几年热播的《新结婚时代》等电视剧就生动、形象地反映了一些比较典型的情境：老人亲自动手洗了所有换下来的脏衣服，结果却使得儿媳只能干洗的衣服报废了，于是儿媳、老人都深感郁闷；老人辛辛苦苦做了一大桌家乡风味的小菜，女婿嫌太咸、太腻，吃也不是、不吃也不是……王晨提醒说：“诸如此类的矛盾说大不大，说小不小，如果小辈们处理不妥，很可能会伤了老人的心，让老人愈加感到远离家乡的孤独、步入老年的悲凉。”很多“海漂”老人，来到城市的重要原因是帮助儿女照顾第三代。可是，在养育孩子的观念上，老人和年轻父母往往容易产生分歧，甚至引发一系列的矛盾冲突。对于老人来说，这样的状况既意外又伤心。“我在做咨询时，就曾遇到不少这样的案例，甚至连什么时候可以吻孩子的脸、怎样的姿势抱孩子都会引起两代人之间的争执。”王晨说。专家支招子女要主动为老人多想一些、多做一些在我们这座城市里，“海漂”老人正成为一个需要关注的群体。为人子女者更有责任帮助年老的父母适应新的环境，在城市里度过幸福的晚年。对此，王晨也给出了一些建议。“海漂”老人最怕孤独，年轻的子女们平时要经常鼓励老人走出家门与邻居多交流、积极参与社区活动。对于来自比较偏远的农村的老人，王晨特别提醒说，做子女的一定要抽时间教会父母说普通话，只有这样他们才具备了走出家门与人交流的基本条件。“做咨询时，曾经遇到因抑郁而来求助的老人，因为不会说普通话，整个咨询过程需要借助陪同的子女的‘翻译’才能进行，可以想象这些老人平时的生活空间有多狭窄，内心的感受有多寂寞、孤独。”年轻子女平时要抽时间用家乡话陪老人聊聊天，对于老人而言，聊什么不重要，重要的是这个互动的过程——既能让老人了解外面的世界，能缓解老人的思乡之苦。假日时，不妨带老人到市中心或郊区旅游点游玩，让老人真切地体会到自己来上海不仅仅是为了照顾小辈，也是来安享晚年的。在物质方面，子女也应为老人考虑周全。很多“海漂”老人在上海无法享受医保，子女应主动为老人提供物质保证，或者帮助老人处理异地报销之类繁琐的事情，让老人感觉温暖、放心。有的老人心里牵挂着家乡，又舍不得长途电话费，子女可以送上长途电话卡，告诉老人这样打电话很优惠，老人的心里一定会感到特别开心。在面对不同的生活习惯的问题上，王晨建议，老人和年轻子女要给彼此一个磨合期，“磨合期可能会磕磕碰碰，但是，大家要把心里的想法讲出来，以诚相待，别藏着掖着。”而在照顾第三代的问题上，王晨特别强调，年轻父母要承担养育子女的责任，要明确老人只是帮手。不能一面自己做“甩手掌柜”、一面又对老人的养育方式指手画脚，期待他们的做法完全合乎自己的心意。