助人会让自己更快乐
2023-04-13 14:45:01
•自乐哉 •
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助人会让自己更快乐玉萍心情好的人愿意帮助别人,这种现象很容易理解,但是那些心情糟糕的人是不是不愿意向别人伸出援助之手呢?心理学家恰尔迪尼等人通过实验发现,那些正在为糟糕的考试成绩而闷闷不乐的学生,当他们走在校园里时,路遇一个人手中书本纸张突然撒落一地,他们会比平时更可能去帮助他。利他主义对于成人来说,是一种自我满足,可以给自己带来内心的回报,所以这就是为什么当成年人处于内疚、悲伤或者其他消极心境时,去帮助别人会让他感到自己被需要;同时,看到和自己一样不走运的人,有助于抵消不良的情绪。但这种现象似乎在儿童身上表现得不明显,只有随着年龄增长,学会站在他人的角度看待问题,慷慨助人才能成为一种使自己振奋的自我满足的方法。恰尔迪尼和他的同事认为,在个人的成长过程中,助人行为最初是因物质回报而产生的,其后是社会性回报,最后才是自我回报。很多人乐善好施,愿意倾听别人的苦恼,喜欢帮助弱者,其中一个重要的心理原因就是这样做可以让自己感觉更好,得到快乐和满足。
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