Julie回忆道:我当时并不知道自己得了抑郁症,只是感到无尽的失落,一直有自杀的想法。后来我妈妈知道了这件事,试图带我回她家里住,想改变一下环境。但是一段时间过去,我的病情并没有得到缓解。

一次偶然的机会,Bunker来到了我的世界—可爱的金毛。

记得第一次接触它的时候还不太适应,但是它好像很喜欢我,每天在我身边跑来跑去,渐渐的我们成了朋友,每天一起在院子里玩耍,我也会给它做吃的。是它让我重新建立了自信,让我从黑暗中走了出来。

>>>小布<<<

两年前,小布是一个具备所有处女座特点的女孩:洁癖,在校时期成绩优异,自恋,完美主义,内心永远的少女情怀,坦白。

但是只要她回到家,就会像一只猫一样静静的坐在沙发上发呆,焦虑着一些事情。慢慢的有了抑郁症的症状。

医生推荐给她用"动物辅助疗法"。通过“移情”来改变她的心理状态,来治疗她的抑郁症,医生跟她说照料小动物会激发她对生活的热情。她从小就喜欢猫,所以小布选择了猫,她喜欢猫咪的那种软绵绵的感觉。

每天下班后她都会坐在沙发上,拿着红绳,在自己candy面前摇晃着,扑过来,扑过去,可以一起就这样玩两个小时。candy是一只沙特尔猫,小布很喜欢它,她把它当姐妹。candy晚上喜欢跑到被窝里,任由小布在它柔软的肚子上抚摸着,它和她都很享受。

现在,小布回到家第一件事是喂猫,给猫清理猫砂,candy现在很幸福,主人会为它每天花费1个小时做特制的猫零食。养candy以来,小布的病情相较于以前好了不少,不会每天浪费时间去乱想一些东西,在公司里面也渐渐恢复的处女座该有的特点。

>>>抑郁症<<<

抑郁症是现如今发病率极高的精神疾病之一,在以药物治疗为主流治疗方法的情况下,宠物治疗心理治疗抑郁症也得到了部分患者的青睐。

宠物治疗抑郁症是很早就被西方医学界所提倡的,无论是老人或小孩,照料宠物能够激发人对于生活的激情,在与小动物的互动中很多不良情绪会被削减。“动物疗法”在治疗抑郁症,精神疾病,自闭症方面有很好的疗效,对治疗其他疾病也有很好的辅助作用,特别是对于老年人的相关疾病有很好的辅助作用。

动物疗法,也已成为一门公认的科学,英国剑桥大学的研究人员发现,家里养猫或者狗一个月后,主人患病的几率会大大降低。有不少医生相信,家养宠物比药物更能给上年纪的人带来好处,英国南安普敦大学的研究人员也曾对60到87岁的老人做过调查,他们中一半的人都养的有猫或者狗,这些人都表现的比较容易融入社会,很少受孤独和抑郁的困扰,活的比较乐观开心。

甚至日本一些企业为了营造轻松的工作氛围,近年也兴起“动物疗法”,在公司内饲养猫狗等宠物,有日本公司还推出“宠物陪伴制度”,让员工可以把宠物带回公司,陪着一起上班,这样,员工之间交流变得更加轻松,整个氛围得到了极大改善。

宠物是人类最好的朋友,给你带来快乐的同时,也能给你带来健康,给你带来乐观积极的的生活态度。从某种意义上说,养宠物也是另一种养生的方式。