別沉溺修行素黑圣诞节，很多人已忘了是纪念耶稣出生的日子，因为它已变成消费玩乐的节日。佛诞，很多人却真的记得那是庆祝佛陀诞生的日子，因为佛诞没太多商机，不少人更视这天为个人修行，收敛欲望，吃素，念经，提醒自己要「从良」。我试问一些读者可会为佛陀庆祝生辰，他们不少都说会，这天吃素，学习佛陀做人的道理等等。我同时提醒他们，也别忘了身边人的生日，别把修行和生活分开，身心分裂。有读者真的响应我说：「是的，我的问题正是沉溺修行，却忽略了生活和当下，似乎也是一种逃避。我应该学习调整和面对，修复和改善关系。」这位读者开始有醒悟的缘机了。

很多人饱读经书，能熟念经典的教晦，能说很多佛理，却不过是一种沉溺的假修行。因为他们无法把修行放回最基本的日常生活中，连身边最亲密的人的生日也没记下来，觉得并不重要，因为对方的生日无法满足他追求灵性满足感的假象，没有让他感到能提升他的心灵气质。这种人，不过还在忙于自我装饰，却不知修行的最终目的，原是做一个能清楚知道自己的想和行，能跟自己和别人相处而不增添伤害和破坏的人。沉溺于认知上的灵性满足，却逃避面对面的每个当下和别人相处，懒于或不敢向身边的人合情理地交待，负责任，付出时间和关怀，照顾对方，把自己放下。真正的生活，真正的相处，才是真正的修行，不是咀里念经讲道，思想里幻想成佛成道。一行禅师每次来香港都会说甚么是爱：「当你不在爱人身边，只挂住工作，你怎能去爱？」你能虔诚地记住爱人的生日，感恩对方的妈妈生下了他，你才算是开始觉悟了