孩子的欢笑和泪水同等重要

美国一所小学里挂着鼓励亲子阅读的横幅："和孩子一起阅读，这是你一天中最重要的20分钟。" 陈忻摄

为人父母，遇到孩子哭闹怎么办？孩子因为发脾气打人或者摔东西，应当如何管教？不少父母都有这样的感受：孩子乖的时候是天使，可一旦执拗起来，无法管教。陈忻说，父母常常会把孩子的挫折、负面情绪当做坏性格，或者把孩子发脾气看作是对父母的挑战，这都是不可取的，反而丧失了帮助孩子成长的机会。

她引用一位美国学者的话说：“孩子的欢笑和泪水同等重要。情绪使人格高尚。人类之所以是人类，就因为我们体验各种情绪，我们体验越深刻就越成为人类。我们作为父母，虽然不必刻意让孩子不快乐，但在孩子不快乐的时候，要引导这个事情成为孩子成长的机会。”

7月13日上午，她受邀参加中山日报报业集团育儿沙龙，与到场的父母一起分享如何帮助孩子学会管理自己的情绪。一位参加沙龙的爸爸说：“平时只是注意不要把工作中的情绪带回家，根本没有想到如何去疏导孩子的负面情绪呢。”

■情绪平复了才能发展思维

2011年12月开始，陈忻开了个新浪微博。她发现，很多中国的父母都强调希望孩子天天快乐，时时快乐，但这是一个美好的愿望，父母当然没必要刻意给孩子制造不快乐，但是面对孩子在成长过程中不可避免遇到的各种挫折，该如何引导？

有一种做法是在孩子产生负面情绪时，千方百计通过转移注意力来取悦孩子，这导致孩子没有机会学习如何处理情绪。当父母没有认识到孩子的情绪，孩子可能会用更激烈的行为方式来表达自己的情绪，这个时候，父母往往只关注孩子的不妥行为，而忽视了孩子的情绪。

根据脑科学的研究，人的右脑负责管理情绪，左脑负责逻辑思维，当孩子的大脑被负面情绪所控制，负责逻辑思维的左脑是无法启动的，若不首先平复情绪，孩子无法学习如何处理遇到的问题。

陈忻举例说，家中小宝4岁多时，一日在幼儿园时因为想妈妈哭了。老师安慰说，老师爸爸去世时，老师也想爸爸，哭过后，情绪好多了。小宝说，我哭过后情绪也好多了。陈忻分析说，如果老师不认同孩子的情绪，而是让他不要哭了，压抑他的情绪，会让他觉得想妈妈不应该，内疚和难过的情绪交杂在一起，就更难克制。

■用绘本帮助孩子认识情绪

如何帮助孩子认识情绪？陈忻建议，父母可以通过和孩子一起阅读绘本来让孩子了解各类情绪，比如《苏菲生气了》、《生气汤》等。当小孩子玩玩具玩不好着急扔玩具时，父母可以认同他的情绪：有挫败感，让孩子情绪平复，再给他提供解决问题的建议，当孩子在理智的情况下体验了成功，发展思维，当下一次遇到同样的问题时，就容易学会重复成功的体验。

陈忻说，在孩子上的幼儿园，到了大班就非常重视情绪的表达。老师会给一个题目：你什么时候感到心情很糟糕，然后孩子可以通过画画和书写来表达心情糟糕的场景和解决的途径。

美国幼儿园也给孩子制定了 “生气规则”：生气是可以的，但是不能伤害别人，不能伤害自己，不能损坏财物；讲讲你是怎么样的感觉。

对于目前很多人提出的无条件接纳，陈忻提出了不同的看法，“情绪没有好坏，是客观存在。但是行为是有好坏的。”父母接纳孩子的情绪之后要对不恰当的行为予以纠正，要给孩子的行为设立界限。

认同孩子的情绪只是第一步，还要启动孩子大脑的思考，最终解决让他产生负面情绪的问题。在这个过程中，父母切忌为孩子的情绪归因。陈忻举例说，当老师没有把孩子最喜欢的粉红色礼物给她时，如果家长说：“孩子，我知道你很伤心，因为老师没有把粉红色的礼物给你。”这就是给孩子找原因，恰当的表达应当是：“孩子，你没有拿到粉红色的礼物，我知道，你很伤心。”

如果孩子仍然继续无理取闹，应该怎么办？陈忻说，美国的家长通常会对孩子说 “对不起，你不是世界的中心”，拒绝孩子的无理要求。

手记

尽信书不如无书

作为一名3岁孩子的妈妈，我在育儿过程中也遇到了很多困惑，也看了很多育儿书。然后看过之后，你会发现，很多相左的观念被不同的专家提倡，而育儿书籍中也充斥着各种哗众取宠的概念和似是而非的论断。在和陈忻的交流中，我也发现，很多流传甚广的概念其实并不太科学，比如儿童敏感期，发展心理学有严格的概念，而且也没有那么多五花八门的敏感期。现在很多人把这个概念泛化，生造出很多敏感期，误导了很多父母；而不少在网络上转发众多关于美国人的育儿故事也与事实不符，比如有人说美国人认为旅行比学习更重要，家长带孩子出去旅游，学校会准假。陈忻说，在她所在的田纳西州，如果孩子无故旷课超过10天，家长会收到来自法院的传票。

那么，在各种观念纷纷扰扰的当下，父母如何学习育儿知识？我以为，保持一个清醒的头脑，一种批判的思维是至关重要的。养育孩子不是流水线作业，即使是最权威的专家也不能比父母更了解自己的孩子，因此，在了解儿童的基本发展规律之后，尊重自己孩子的个性才是最关键的。尽信书不如无书，尤其是如今的书籍泥沙俱下，爸爸妈妈们可真要擦亮眼睛，仔细分辨才是。

有规则的自由才是真自由

关于美国的幼儿教育，网络上有各种说法，中国家长也有各种想象：“美国的孩子自由自在，无拘无束，像小鸟一样在蓝天上自由地飞翔！”事实真的是这样的吗？7月12日晚，美国田纳西大学兼任助理教授、美国康涅迪格大学心理学博士陈忻做客中山书展名家大讲堂，分享她和孩子们亲历的美国幼儿教育。有市民专程从小榄开车来到讲座现场向陈忻请教育儿困惑。

■重视行为和学习习惯的养成

“有规则的自由才是真正的自由！”陈忻说，美国的孩子在学校里要遵守很多行为规则。陈忻的大儿子上一年级，学校每周都会给家长一张孩子的行为成绩单，和中国小学生守则“五讲四美三热爱”不同，美国孩子的行为准则都非常具体，下列行为会被记录在行为成绩单上：不能听从指令；不能和同学合作或者一起玩；在小组学习的时候打扰别人；在别人讲话的时候，讲话干扰别人；独立学习时间讲话或干扰别人；在学校不遵守纪律；不尊重别人等。

学习习惯成绩单涉及到的内容则包括：做作业是否听从指令；是否认真做作业，合理使用时间；作业是否整洁；在一个任务过渡到另一个任务时是否专心；是否保管好个人/学校物品。“其实，管理好自己的物品也是培养孩子责任感的一种方式。”“美国小学重视孩子学习习惯和行为习惯的养成，而学习成绩单却不被重视，9周才发一次。”陈忻说，儿子暑假前的考试成绩，学校至今没有发给家长，孩子不关心，她也不知道。

一说到规则，很多中国的家长会将之和束缚、禁止、反抗联系在一起。为什么好的规则不会磨灭孩子的创造力？因为这些规则符合孩子的发展特点，“不干扰别人是6岁孩子可以做到的，但要求他们40分钟都保持端正的坐姿就对孩子要求过高了。”陈忻说，规则其实是养成孩子一定的习惯，培养孩子的能力。同时，老师和家长会对规则详细解释，帮助孩子执行规则，而不是充当一个监督的角色。

■鼓励合作 淡化不必要的“比较”

尽管好莱坞的美国大片强调个人英雄主义，但是美国的幼儿教育并不鼓励竞争。

“来，我们来比一下，看兄弟俩谁先吃完饭。”和兄弟比，和邻居比，在中国，育儿过程中这样的竞争和比较是极其普遍的，可是美国长大的孩子并不接受这样的“激励”方式。“外公，吃饭不是为了比赛。”陈忻的两个孩子这样回答外公。

“在美国，老师会淡化不必要的比较，这是为了让孩子关注事情的过程，而不是用别人的标准来要求自己。”不少中国的家长认为比较是为了鼓励孩子，但是陈忻不这么认为：“比让孩子只关心我和别人比的结果，而不关心我自己是什么样子的，因此就无法对自己有一个现实的认识，容易充满挫败感。”

可是，美国的家庭不是非常重视体育竞争吗？陈忻的两个儿子，一个在练棒球，一个在练足球。对她而言，让孩子参加运动，并不是为了竞争，而是为了让他们在集体项目中学会团队合作。陈忻的大儿子最初踢球时总是想着自己进球，甚至还抢同伴的球，在经过了两个周期的训练后，他学会了将球传给位置更好的队员，学会了合作。每次比赛，无论输赢，教练都会针对过程，而不是比赛的输赢进行点评。

陈忻认为，通过与他人的合作，孩子学习如何管理自己的情绪，如何正确认识自己。如果过早地投入竞争，孩子还没有学会控制自己的情绪，对于孩子的成长是没有帮助的。

■注重培养孩子的阅读能力

“中国有句老话，学好数理化，走遍天下都不怕。但是，美国相对而言，是重文轻理。”陈忻说，在她居住的田纳西州，每个社区都有图书馆，而且针对不同的年龄段有不同的讲故事时间，每个学校也都有图书馆，“孩子们从小和图书馆是非常熟悉的。”在儿子就读的那所小学只有3个年级，拥有17000多册图书，去年一年借阅次数是70000多次。学校的广告是这么写的：“和孩子一起阅读，这是你一天中最重要的20分钟。”

学校鼓励孩子尽情表达自己的想法。“老师非常重视孩子的表达，单词错了，句子不对都没关系，不会罚抄的。”孩子平时的作业大部分以表达自己为主，没有标准答案，没有统一答案。

互动

话怎么说孩子才会听

家长：我的孩子幼儿园快毕业了，面临两种选择，一所传统小学，压力比较大，但是对于以后进入初中的学习可能更顺利；一所轻松的小学，学业压力没有那么大，但是孩子可能面临上初中后跟不上的可能，应该怎么选择？

陈忻：如果你选择传统的学校，那么你要做的就是给孩子一个宽松的家庭环境，重视孩子的情绪疏导，让孩子能够在比较大的学习压力下保持较稳定的情绪。如果你选择轻松的小学，你可以额外给孩子增加一些课程的辅导，弥补孩子在学校学习不足的状况。不管选什么学校，你要明白自己可以做什么。

家长：请问你打过孩子没有？

陈忻：如果你无法让孩子听你的话，那么你可能要改变你说话的方式，也可以用游戏的方式来让孩子听你的话。有一本书叫做《怎么说，孩子才会听》讲的就是这个问题。语言是一门艺术，我们要观察自己的孩子，喜欢怎么样的表达方式，这些都是做父母的要学习的。

家长：我们应该如何给孩子报兴趣班？如果孩子上到一半又不愿意继续下去了，应该怎么处理？

陈忻：选择兴趣班通常要根据孩子的兴趣，在报班之前要征求孩子的意见，同时也要沟通好，如果报了班，那么培训的这段时间要坚持下来。