“装嫩族”主要集中在两个年龄段，一是三四十岁，二是六十岁左右。三四十岁人装嫩，一种是发现青春易逝，想抓住青春的尾巴赶紧“装嫩”，还有的是为跟更年轻的同事缩短代沟，释放压力。

专家指出，“装嫩”可能是对年轻时光的留恋，可能是对衰老的恐惧，只要不是太夸张，把握好度，“老黄瓜刷绿漆”其实是一种健康的生活方式，对提高自信、保持健康、释放压力有着诸多裨益。不过有一点要提醒的是，“装嫩”但不能拒绝长大，更不能回避社会角色和社会责任，特别是三四十岁的人，如果是潜意识里拒绝长大，渴望被保护，逃避现实，那就存在一定心理问题了。